Focus sur le raisin

Dernière mise à jour : 2 août



Le raisin est connu depuis 7000 ou 9000 ans, des traces anciennes de raisins ont été retrouvées en Europe. Le raisin est maintenant présent dans le monde, particulièrement dans les régions tempérées.

On connait plus de 70 variétés dans le monde et chaque variété constitue des principes et des trésors. Le raisin est un fruit d'automne.


Parmi les bienfaits du raisin :

  • anti oxydant

  • donne un équilibre au corps

  • contient toute les vitamines que le corps à besoin dont la vitamine K qui participe à la coagulation

  • Source de calcium, fer, phosphore, potassium

  • Le raisin sec, lui est très riche et très concentré en oligoéléments, ce qui préserve ka gencive et améliore la mémoire.

  • Problème d'articulation, de rhumatisme : les feuilles de vigne rouge

  • Problèmes oculaires, articulaires ou de cataracte : le pépin de raisin qui est composé d'oméga 6 et d'acides gras qui sont important pour la vue.

  • Pour la santé cérébrale : le jus de raisin

  • Pour les problèmes de peau, pour le visage, ou le corps et les cheveux : l'huile de pépin de raisin

  • Pour le stress: Le pépin de raisin pris sous forme de gélule

Alors n'hésitez a en consommer , c'est de saison !

Samia, Naturopathe


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