Soigner naturellement un ulcère

Dernière mise à jour : 2 août

Qu'est-ce que l'ulcère ?


L'ulcère se situe dans un organe qui est l'estomac, celui-ci est un organe central qui remplit de nombreuse fonctions:

  • élimine les bactéries nocives

  • fournit l'énergie

  • une usine qui stocke les aliments et les produits chimiques

Il sécrète 3 litres d'acides par jour, il faut donc veiller à lui donner un bon équilibre alimentaire.

Un ulcère gastroduodénal est une plaie profonde qui se frome dans le paroi interne de l'estomac ou dans la première partie de l'intestin appelée duodénum. Il résulte d'une inflammation chronique de cette paroi, favorisée par la bactérie Helicobacter pylori présente dans le tube digestif. Un ulcère gastrique ou duodénal désigne une plaie au niveau de la paroi interne de l'estomac ou du duodénum ( la partie de l'intestin qui suit l'estomac). Celle plaie résulte d'un déséquilibre entre l'acidité de la sécrétion gastrique (qui permet la digestion) et les mécanisme de de défense de l'estomac qui le protègent de cette action. Ceux-ci deviennent insuffisant, le liquide gastrique agresse les muqueuses ce qui entraîne une inflammation puis un ulcère.

Les symptômes sont généralement: des brûlures au niveau de l'abdomen ou sensation de faim douloureuse.

Les causes :

  • anxiété chronique, le surmenage, le stress, le moral

  • le tabac

  • les épices, aliments trop acides

  • les anti-inflammatoires à jeun provoquent des ulcères.

Les aliments bénéfiques, vitamines et minéraux

  • fruits: pommes, poires, pêches, raisins, kiwis, bananes, baies, melons, grenades.

  • Légumes : chou-fleur, choux, radis, ails, patates douces (jus, four, vapeur).

  • Grains: Amandes, graines de fenouil.

  • viandes et laitages : viandes peu riches en gras, foie de vaches, lait de chamelle.

  • Minéraux et eaux: zinc + vitamines B complexe

  • Plantes : camomille, gingembre, safran, réglisse, argile.

Conseils et orientation pour une hygiène de vie adaptées:

  • Apprendre à mâcher lentement lors des repas,

  • éviter de boire plus d'un verre d'eau et autres liquides pendant les repas mais attendre plutôt 30 minutes avant ou après le repas,

  • Eviter les boissons froides ou chaudes

  • Ne pas manger en étant énervé, contrarié, debout ou en marchant.

  • Faire de la marche qui permet de lutter contre le stress.

Idées de recettes :

  • 1 kilo de miel + 50 grammes de curcuma moulu + 50 grammes de racine de réglisse ou gingembre pour ceux qui ont de l'hypertension + 50 de peau de grenade ( excellent astringent, et anti inflammatoire) = 1 cuillère à soupe le matin à jeun et 1 cuillère à soupe le soir.

  • Jus de pomme de terre, patate douce ou jus de chou.

L'idéal est de consulter un professionnel qui établis un plan en fonction de votre état de santé.


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Samia, naturopathe

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